MOJA PLAYLISTA NA PORANNE WSTAWANIE

Ludzie z natury są strasznymi śpiochami, więc moment pobudki to dla większości osób najgorszy etap dnia (ja również do takich należę). Jak sobie uprzyjemniać poranne wstawanie?  Wystarczy wybrać odpowiedni dzwonek!

Wybór idealnego sygnału budzika nie należy do zadań łatwych. Przechodziłam już przez klasyczne dźwięki wgrane do każdego telefonu, jak również te bardziej oryginalne, jak na przykład pianie koguta, czy włączona piła mechaniczna. Efekt był identyczny…zerwana ze snu wyłączałam budzik, przekręcałam się na drugi bok i szłam spać dalej.

Ponad rok temu Spotify wraz z psychologiem muzyki z Uniwersytetu w Cambridge dr Davidem M Greenbergiem przygotowali składankę 20 piosenek dedykowanych na lepsze wstawanie. Według zespołu pracującego nad wyborem piosenek, najlepszy sygnał budzika to taki, który cechuje się trzema elementami: zmieniającym się wzrostowo tempem, mocnym rytmem (około 100-130 uderzeń na minutę) oraz pozytywnym i motywującym do działania tekstem.

Jakie piosenki znajdują się w składance „Wake up” przygotowanej przez Spotify?

  1. Coldplay – Viva La Vida
  2. St. Lucia – Elevate
  3. Macklemore & Ryan Lewis – Downtown
  4. Bill Withers – Lovely Day
  5. Avicii – Wake Me Up
  6. Pentatonix – Can’t Sleep Love
  7. Demi Lovato – Confident
  8. Arcade Fire – Wake Up
  9. Hailee Steinfeld – Love Myself
  10. Sam Smith – Money On My Mind
  11. Esperanza Spalding – I Can’t Help It
  12. John Newman – Come and Get It
  13. Felix Jaehn – Ain’t Nobody (Loves Me Better)
  14. Mark Ronson – Feel Right
  15. Clean Bandit – Rather Be
  16. Katrina & The Waves – Walking on Sunshine
  17. Imagine Dragons – On Top of the World
  18. MisterWives – Reflections
  19. Carly Rae Jepsen – Warm Blood
  20. iLoveMemphis – Hit The Quan

 

Moja składanka

Przygotowałam również własną składankę. Wybrałam 13 piosenek, które wzbudzają we mnie pozytywne emocje i powodują, że mam ochotę wstać z łóżka. Moja lista różni się od tej zaproponowanej przez dr Greenberga, ale wiadomo przecież, że wstawanie to indywidualna sprawa. Chociaż mam z natury mocny sen i dosyć ciężko jest mnie wybudzić, co dziwne w mojej playliście znalazły się w większości wolne rytmy.

wake_up_playlist

 

 

A jaki jest Wasz sygnał budzika? Wolicie klasyczne dzwonki, czy wybieracie ulubione a może znienawidzone piosenki?

26 komentarzy

  • Dodziks 11 listopada 2016 at 11:34

    Avicii – Wake Me Up – kocham <3
    Ja ostatnio słucham non stop: twenty one pilots: Heathens <3

    Reply
  • Sheira 11 listopada 2016 at 12:43

    One Call Away Charliego uwielbiam 😉 Po tytule kojarzę jeszcze Wake Me Up, a reszty nie bardzo. Muszę przesłuchać koniecznie 😉 Mam kiepską pamięć do tytułów, więc pewnie znam więcej niż te dwie.

    Reply
  • StyleNails&You 11 listopada 2016 at 14:13

    Ja na szczęście nie mam problemu ze wstawaniem. Przeważnie się budzę jeszcze przed budzikiem.

    Reply
  • Jagoda 11 listopada 2016 at 14:35

    Avicii to chyba najlepszy wybór na poranne wstawanie 😉
    Obserwujemy? zacznij i daj znać u mnie 😉
    http://www.jagglam.blogspot.com

    Reply
  • Sl 11 listopada 2016 at 20:44

    Sygnał ma mnie nie denerwować i nie chcę, żeby mi jakaś piosenka obrzydła, chociaż kiedyś wstawałam przy jakimś regge kawałku ;). Teraz to spokojne dzwonki.

    Reply
  • Slim Size Me 11 listopada 2016 at 20:47

    Przy wstawaniu obowiązuje jedna zasada: Ma nie denerwować. Raczej dzwonki, niż muzyka, ale taka składanka by się przydała 🙂

    Reply
  • kosmetykofanki 11 listopada 2016 at 20:59

    Avicii – Wake Me Up kiedyś miałam 😀

    Reply
  • Sakurakotoo 11 listopada 2016 at 21:50

    Hmm…ciekawy pomysł, ale obawiam się że szybko bym znienawidziła piosenki z playlisty, podobnie jak sam dźwięk budzika rano 😛

    Zapraszam na swojego Bloga Sakurakotoo

    Reply
  • Milena M 11 listopada 2016 at 22:29

    Lubię niektóre z tych piosenek 🙂

    Reply
  • Lucy nails 11 listopada 2016 at 23:37

    Mnie to by się przydał budzik z młotkiem 😉 strasznie ciężko mi idzie ranne wstawanie

    Reply
  • Lakierowniczka 12 listopada 2016 at 15:17

    Ja mam na budzik śpiewające ptaszki i działa całkiem dobrze 😀

    Dużo zależy od kleju i foli, ja kiedyś dostałam jeden od koleżanki i nwm co zrobię jak się skończy, bo nie jest wcale opisany ;D

    Reply
  • wiolucja 12 listopada 2016 at 19:13

    Kompletnie nie mój gust muzyczny 🙂

    Reply
  • Paulina 13 listopada 2016 at 17:30

    Zmotywowałaś mnie do tego, żeby ogarnąć swój budzik 🙂

    Reply
  • Ika 13 listopada 2016 at 18:11

    kiedy ja ustawiałam jakąś piosenkę na budzik to potem jej nienawidziłam, do tej pory mam dreszcze jak słyszę ‚Toxic’ Britney Spears 😀

    Reply
  • Megly 14 listopada 2016 at 11:06

    Mi rano pomaga przyjść do siebie „Peacemaker” od Greendaya. Fajnie rano podsłuchać energetyzujących hitów. Dobry humor – zapewniony. Pozdrawiam 🙂

    Reply
  • Polka J.B 15 listopada 2016 at 13:27

    Świetna muzyka , zabieram się za słuchanie 🙂

    Reply
  • My Strawberry Fields 15 listopada 2016 at 13:57

    Ja zazwyczaj stawiam na standardowy budzik, a swoją ulubioną playlistę puszczam już po obudzeniu 🙂

    Reply
  • Emilia 16 listopada 2016 at 14:00

    Nie wiem czemu, ale z tytułem skojarzyłam od razy utwór Evanescence czy jak sie tam ten zespół nazywał – może dlatego, że w refrenie było słowo „wake” 😀

    Reply
  • Ewelina 17 listopada 2016 at 16:04

    ogólnie budzę się przed budzikiem, jestem rannym ptaszkiem 😀
    ale gdy już muszę nastawić budzik, nie przykładam większej wagi do „melodyjki” 😀 nie mam nic przeciwko wstawaniu więc to bez większego znaczenia dla mnie 🙂
    pozdrawiam

    Reply
  • www.lovhealthylife.pl 17 listopada 2016 at 19:15

    Bardzo ciekawa lista, trochę mi zajmie zanim przesłucham 🙂

    Reply
  • Aneta 17 listopada 2016 at 19:23

    Lubię melodyjki – w średnim tempie, nie za żwawe, nie za wolne 😉

    Reply

Leave a Comment